Vízöntő

Nem birtokolhatjuk már az embereket, mint a tárgyakat. Ez a jelen kor egyik tanítása. Nem szerezhetjük meg őket, nem birtokolhatjuk és nem is veszíthetjük el őket. Együtt élés van csak, egymásért való odaadás. Szabadság. Szeretet. A kötelékek, szerződések, eskük ideje lejárt. Az egyetlen összetartó erő a szeretet.

A kor másik tanítása, hogy a karma kereke egyre gyorsabban pörög és vagy egyre jobban szenvedünk, vagy egyre boldogabbak vagyunk. Ha félsz valamitől, ha ellenállsz valaminek, ha vágysz valamire, az fogva tart. Ha megköszönöd, ha megszereted, ha elengeded, vagy engedsz neki, megszabadulsz. A vágytól vagy úgy szabadulsz meg, hogy elengeded, vagy úgy, hogy engedsz neki. Nagy titok ez. Az engedés lehet elengedés, de lehet megengedés is: elállsz tőle, vagy egészen átengeded magad neki.

Félelem, harag, vágy az útja a megkötöződésnek; szeretet, megbocsátás, engedés az útja a megszabadulásnak.
Mert a bűn a tiltás által kel életre és a megbocsátás által hullik porrá. Tudjuk ugyan, hogy nincs sem bűn, sem erény, mégis életre kelnek annak, aki valóságnak tartja őket. A megbocsátás az az elengedés, megengedés.

Jelen kor útja a szeretet, megbocsátás, engedés, együtt élés, együtt munkálkodás, egymásért való odaadás, kitartás, emelkedés.

Kell, vagy lehet

Aki a nincsre néz, akinek nem bőség, hanem szű(ü)kség van a szívében, annak minden nehéz, minden feladat, minden "kell". Aki van, aki bőségben él, annak ugyanaz lehetőség, játék, "megtehetem". Ugyanazt a valóságot Te döntöd el, hogy éled meg. Először szíved legyen békében, boldogságban, aztán minden más jöhet. Ne siess.

Légy önmagad világossága

Ne várj másra. Tanfolyamra, képzésre, könyvre, tanítóra, mesterre, megvilágosodott gurura. Nincs semmilyen külső mester, aki megtehetné helyetted azokat a lépéseket, amik által eléred Önmagad. Ne kövess senki mást, csak magadat. Minden bölcsesség, amit olvasol, hallasz, más tudása. Semmilyen szentírásban nem vagy benne Te magad. Ne keress bennük tovább megvilágosodást. Keresd önmagadban az én forrását; hol van Benned az én? Még a meditáció gyakorlata sem fogja sohasem feltárni önmagad igazi lényegét. Hiába gyakorlod azért, hogy elérd a megvilágosodást. Csak figyelj most és akkor nincs szükséged meditációra. Nem majd egyszer, valamikor jutsz el önmagadhoz, hanem éppen most, ebben a pillanatban. Te itt vagy most. Nem Te vagy az, aki szemlélődik, ahogy a meditációban gyakorlod. Van benned valaki, aki úgy gondolja, hogy szemlélődik és van aki ténylegesen szemlélődik, s ezek közül egyik sem Te vagy. A szemlélődés figyelem. A figyelem az megragadás és elengedés egyszerre. Az elengedés nem egy fejlődési folyamat, ami lépésekben történik, hanem egyszerre, hirtelen. Nem tökéletesítgetheted magad és engedheted el fokozatosan a kötelékeidet. Csak fogadj el mindent most, úgy, ahogy van. Ha elfogadod a dolgokat úgy, amint vannak, akkor egyszerre meghalsz. Meghal az Benned, aki ragaszkodik. Nem akarsz többé semmin sem változtatni. Nincs, amit megjobbíts. Nincs, amit másképp tennél. Minden itt és most éppen úgy jó, ahogy van. Keresd az ént Benned. Ez az én nem egy személyesen megismerhető valaki lesz. Sohasem fogod önmagad lényegét, az ént személyesen megismerni. Az, akinek gondolod magad, nem Te vagy. Senki sem képes Benned lelki fejlődésre, nem tud megvilágosodni, nirvánába, szamádhiba eljutni, nincs ilyen személy. Te nem fogod sohasem elérni a megvilágosodást. A megvilágosodás van Benned. Az igazi Én van Benned. Önmagad mutatja meg saját magát. Csak élj és figyelj.

Figyelj

Amire figyelmedet fordítod, kitölti az elméd. Az elme felveszi annak alakját és te azzá válsz, tudatod egészen azonosul. Rezgését átveszi minden energiaburkod, végül tested is. Ha figyelmedet arra fordítod, ami szívedben örömet kelt, rezgésed emelkedik. Ha figyelmedet arra fordítod, ami szívedben szenvedést okoz, rezgésed csökken. Ha figyelmedet tudatosan vezérled, fordíthatsz sorsodon. Nem vagy áldozat. Teremtő vagy. Figyelmed erő, energia, szeretet. Figyelj. Légy éber.

Én vagyok

Én vagyok. Én itt vagyok. Én itt vagyok most. Én én vagyok.
Minden más hamis. Nem vagyok sem ez, sem az, nem vagyok hasonlítható semmihez és senkihez.
Amit tanítottak nekem az egoizmusról, az nem igaz, nem úgy van. Nem szolgálhatok másokat, nem szerethetek mást, csak saját magamat. A te, az ő, a mi, a ti és az ők előtt mindig ott vagyok én. Nem lehetek addig önzetlen, míg az önzés legmélyét meg nem ízlelem. Olyan mélyre kell merülnöm az egoizmusban, annyira csak magamra kell figyelnem, hogy egészen megismerjem magam. Ki vagyok én? Mi vagyok én? Hol vagyok én? Mi a forrásom? Mit csinálok én? Mit szeretek én és mit nem? Amíg nem tudom a választ ezekre a kérdésekre, nem tágíthatok tőle, nem tehetem, hogy ne magamra figyeljek. Minden más várhat. Az egóm, az énem csak akkor nyugszik meg, csak akkor lel békére, ha megismerheti saját magát. Nem tudom az egóm "megtagadni", nem tudom "keresztre feszíteni", nem tudom "megölni", nem tudom leépíteni. Képtelenség, az egó soha nem fogja elpusztítani önmagát és én nem cselekedhetek semmit sem, csak az egón át. Az egó, az én az út. Én vagyok az út. Én vagyok az út, az igazság és az élet. Ha eljutok önmagam teljes megismerésére és hogy mi az énem forrása; ha elmerülök egészen magamba és megismerem önmagam: akkor huny ki az egó és az önzés.
Választ lelek e kérdésekre, s akkor tudom már a választ rájuk, s akkor válok csak képessé, hogy szeressek mást, hogy szolgáljak mást. Hogy észrevegyem, a másikban ott vagyok én. Hogy észrevegyem, ha másnak megteszek valamit, magamnak teszem. Hogy észrevegyem, a másik ember én vagyok.
Azért jöttem, hogy figyeljek. Nem azért, hogy cselekedjek, vagy ezzé, azzá váljak. Engedem a testnek és az elmének, hogy cselekedjen, hogy tegye, amit tennie kell. De én közben nem válok azzá, amit cselekszem. Én csak vagyok és tapasztalok. Én vagyok az, aki megfigyel mindent. Én vagyok az, aki megtapasztal. Én használom a testet, az elmét, az egót, ezt az inkarnációt és sok-sok inkarnációt arra, hogy figyeljek. Nem csinálok semmi mást. Én vagyok az, aki tudatos. Én vagyok az, aki vagyok. Én vagyok az, aki boldog.


I Am

Through the earth
Through the sky
Through the water
Through the mist in my eyes
Your presence

Rising in my heart
Singing through me
Your song in me
is heard

I am, I am, I am, I am
I am, I am, I am, I am

I bless myself
I bless myself
I am, I am

I bless myself
I bless myself
I am, I am

My love
Reach(es) beyond my skin
What is lost
What(which) was taken
So painfully with had
Separation
But you're here

I am, I am, I am, I am
I am, I am, I am, I am

I bless myself
I bless myself
I am, I am

I see you in another's eyes
You speak to me through their lips
In their story (historie)
In our lives
You are here

I am, I am, I am, I am
I am, I am, I am, I am

I am, I am, I am I am
I am, I am, I am, I am

I am, I am, I am, I am
I am, I am, I am, I am

Hari, hari wahe guru!
Hari, hari wahe guru!
Hari, hari wahe guru!
Hari, hari wahe guru!

I am free...

Mások véleménye egy olyan befolyásoló erő az ember életében, mely át-, meg átszövi azt. Észre sem veszed, mennyi mindent mások véleményének a nyomása alatt cselekszel. Ez a befolyásolás az elmédben működik és az elmédben is tudod megszüntetni. Azt, hogy az emberek kéretlenül is rád tukmálják a véleményüket, nem tudod megszüntetni, de azt, hogy figyelembe veszed-e azt, vagy belül továbbra is szabad maradsz, Te döntöd el: én szabad vagyok...

Nem a múltad vagy

Nem a múltad vagy. Ne ragaszkodj az emlékeidhez. Azok már elmúltak, nem léteznek. Nem létező dolgok már. Csak Te létezel. Kicsoda vagy az emlékeid nélkül? Ha nincsenek emlékek, ki vagy Te akkor? Ki vagy most? Ki vagy Te?

Gondolatok

A gondolatok legnagyobb átverése, hogy azt hisszük, végig kell őket gondolni. Azt hisszük, hogy a problémákat meg kell oldani. Pedig csak meg kell szűnni a gondolkodástól és velük a problémák is megszűnnek.
Amikor az ember elméje elcsendesedik és a gondolatok hullámzása megszűnik, akkor az ember megszűnik a téves azonosulástól és igazi önmagával azonosul. Ez a jóga állapota.