Amire nézel, azzá válsz

Amire nézel, azzá válsz.
Amit hallgatsz, az tanít.
Amit szagolsz, feltör benned.
Amit eszel, az leszel.
Amit megfogsz, hozzád tapad.
Amire gondolsz, létre jön.
Amire mondod, hogy "én", az vagy te.
Mind azonosulás.
Te az leszel, amire figyelsz.
De bármi más leszel, mint magad, fájni fog.
A hibás azonosulás szenvedés.
Ezért ha magaddá akarsz válni, figyelj magadra. Gondolj magadra. Tapintsd magadat. Ízleld magadat. Szagold magadat. Hallgasd magadat. Nézd magadat.
Ki az, aki benned lát?
Hol van, aki benned hall?
Merről szagol benned a szagló?
Hová ízlel benned az ízlelő?
Hol érzed a tapintást?
Hol vannak a gondolataid, honnan jönnek elő?
Hol van benned az, aki azt mondja, hogy "én"?
Ki vagy te?