Mit jelentenek Lao-ce ezen sorai?: A nehéz dolgok titka
Az ember azt hiszi, mindig csinálnia kell valamit; emiatt megnyugodni nem tud. Ha le is pihen kicsit, agya lázasan forog, így még elaludni sem képes.
Meg kell tanulni megpihenni, megnyugodni időnként; ez nem jelenti azt, hogy "naplopóvá" válunk.
Eleinte az ember az igazi csendet szokatlannak, a megnyugvást idegesítőnek találja, olyan "sivatag" érzés, olyan "nem csinálok semmi értelmeset".
Mivel az ember nem pihen meg sosem, ezért túl van hajtva, feszült, képtelen igazán odafigyelni bármire is, szétszórt, pontatlan, nem hatékony. Ennek következtében sok-sok nehézséggel találkozik nap, mint nap. A nehézségek sokasodnak és nőnek, az ember élete egyre keserűbb, stresszesebb.
Ha megtanulunk megpihenni, lelassulni, kiürülni, akkor megint valódi méretükben leszünk képesek látni életünk dolgait. A meditáció, az imádság ennek módszere, hívjuk bátran segítségül Istent a megértéshez! Az óriási problémák így nem lesznek már olyan ijesztőek. Lelassulva észrevesszük, hogy minden nehéznek tűnő dolgot valójában fokozatosan, kis lépésekben kell megoldani. A nagyra képtelenek vagyunk, de kis dolgokat nagyon ügyesen meg tudunk csinálni. Vegyük mindig észre a nagyban a kicsit, a sokban a keveset!
Ha így szemlélődünk, szívünkről a teher lehull, könnyűnek fogjuk érezni magunkat és feladatainkat. Ha észrevesszük valamin, hogy a "nem szeretem" érzése tör fel bennünk vele kapcsolatban, fordítsuk át "szeretem"-re, keressük meg benne az elvégezhetőt, a megszerethetőt, a kicsit.
A mindig csak nagy és nehéz dolgokat végző elfoglalt, fontos ember gyakran ígérget, de ígéreteit többnyire képtelen betartani. Vigyázzunk, mit ígérünk meg! A dolgok mindig komplikáltabbak, mint azt előre számítjuk, mindig nehezebbek és tovább tartanak, mint azt nagy mellénnyel előre megsaccoljuk. Legyünk megfontoltak, lassuljunk le, mérlegeljünk és a kicsi dolgok szorgalmas véghezvitelével őröljünk fel minden nagy, nehéz és hosszadalmas feladatot. Ha mindig csak kicsi és könnyű lépéseket teszünk meg közben, igazából sosem fáradunk el belsőnkben és visszanézve a megtett útra csodálkozni fogunk, mennyi mindenre is képesek vagyunk!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Megjegyzés: Megjegyzéseket csak a blog tagjai írhatnak a blogba.