2015. április 30., csütörtök
Eggyé lenni
Karma
Shiva harmadik szeme
A jövőd kulcsa
Te te vagy
Az elme az
Az elméd az. A gondolkodásod. Akinek gondolod magad. Akinek azt hiszed, lenned kellene, akinek azt hiszed, mondanak. Az elme a börtön. A gondolkodás a rabtartó. Engedd el. Figyelj. Tégy gondolat nélkül. Légy csendes mozgás közben. Figyeld, amit csinálsz. Csak egy egész világot nem érzékelsz, épp azt, ami az orrod előtt van. Csendesedj el és légy éber. Ez a jóga, ez a meditáció.
A gerinc
Benned van
Ülj le és légy csendes, éber; kérj és várd a választ, keress és kapd meg a találatot, zörgess és várd meg, míg beengednek!
2015. április 21., kedd
én, vagy Én
Ez nem tudathasadás. Te épp így épülsz fel, mert semmi különbség közted és köztem.
2015. április 20., hétfő
Teremts
Két erő van az emberben, amivel világokat tud teremteni és elpusztítani, ez az azonosulás és az elengedés. A kettő tulajdonképpen ugyanannak az egy erőnek a két vége. A neti-neti az, amikor valamit tökéletesen elengedsz, rá figyelmet már nem irányítasz, vele nem azonosulsz, az ott, abban a pillanatban megszűnik. A tat-tvam-asi az, amikor valamit megfigyelsz, vele tökéletesen azonosulsz, vele eggyé leszel, az ott, abban a pillanatban létrejön, megteremtődik. Voltaképpen a neti-neti nem létezik, csak a tat-tvam-asi, hiszen az elengedés úgy jön létre, hogy figyelmed Önmagadra irányítod, s akkor automatikusan megszűnik a figyelem minden másra. Az ember azonosulási képességében óriási energia szunnyad, hatalmasabb, mint az atomokat összetartó erő. Az azonosulási képességedet az egyhegyű figyelem fókuszálja és a szétszórtság destabilizálja. Ezért ha világokat akarsz teremteni, lassulj le, egyszerre csak arra az egy feladatra fókuszálj és hosszú ideig csak arra figyelj. Mikor megszűnik az én és te csak AZ vagy, képes vagy mindenre. Világokat pusztíthatsz és teremthetsz. Mert semmi másért nem jöttél, ez a feladatod, minden más szemét. Teljes erővel égni.
2015. április 15., szerda
Itt. Most. Van. Én.
Ez egy nagyon erős mantra, ezekre a dolgokra kell sok-sok figyelmet irányítani.
Az "itt"-re figyeléssel nem keresgélsz máshol, észreveszed mennyi minden vesz körül.
A "most"-ra figyeléssel a létező dolgokra kezdesz koncentrálni, a nem létezők helyett.
A "van" tulajdonképp a kettő összefoglalása, mert az létezik, ami itt és most van.
Az "én" pedig a létezés alapja, ami magában foglalja az "itt"-et, a "most"-ot és a "van"-t is, akiben a megfigyelő, a megfigyelés és a megfigyelt egyesül. Az "én"-t figyelve mindenre és mindenkire rátalálsz.
Boldogság
A figyelmetlenség szüli a tudatlanságot, a tudatlanság nemzi a vágyat, a vágy teremti a gondolatot, a gondolat kelti az érzést, az érzés szavakban és tettekben lesz testté, a tettek karmát kovácsolnak, a karma reinkarnációt von magával. A reinkarnáció, a karma, a tettek, a szavak, a gondolat, a vágy, a tudatlanság mind szenvedés. Ha megszünteted a figyelmetlenséget figyelemmel, megszűnik a szenvedés. A szenvedés megszűnése a boldogság. A figyelem boldogság, örök lét.
Figyelj!
2015. április 13., hétfő
Egység
ki ki kedve, ízlése,
érdeke szerint.
Tetszik, nem tetszik,
érdekes, nem érdekes,
szeretem, nem szeretem,
barát, nem barát.
Ember emberen belül is válogat
ezt szeretem, ezt nem szeretem,
ez értékes, ez nem értékes,
ezt fogadom, ezt nem fogadom,
erre válaszolok, erre nem válaszolok,
ezt értékelem, ezt nem értékelem.
Ember magában is válogat,
ezt mutatom, ezt nem mutatom,
ezt vállalom, ezt nem vállalom,
ezt gyakorlom, ezt üldözöm,
ezt táplálom, ezt elfojtom.
Nem vagy egészséges,
nem vagy egységes,
míg benned a kétség,
benned a jobb és a bal,
az ítélet,
a válogatás.
A van nem milyen,
csak van.
Egyszerre létezik,
s nem létezik.
A szeretet nem válogat,
s nem ítélkezik.
Üresség
az idő,
a máz egyre csak,
a háj egyre csak
hízik.
De üresen kong,
nem cseng a belső,
csak bong.
Nincs benne semmi
saját, semmi
valós, semmi
igaz; semmi.
Tökéletes légüres
tér,
tartalma nincs,
vér
benne nincs,
csont
benne nincs,
hús
benne nincs.
Nem terjed benne,
csak a néma csönd.
Az
a felhők felett,
kik némán állva szemlélik
a fölöttük elsuhanó sok ágas-bogast.
Szelet kelt e rohanás,
lágy szellőt,
vad szélvészt.
Fényt öntenek a Napra
a mozdulatlan fellegek,
ő meg csak boldogan nyeli
mosolyogva.
Megállt az idő
ha nézed
most van
most van
és
most van,
nem múlik
most.
Tizenharmadik
szívemmel csak szeretni.
Jövendőt is tudok mondani, s képes vagyok minden titkot és tudományt megismerni elmémmel;
szívemmel csak szeretni.
Egész hitem lehet, szent lehetek, s hegyeket tudok elmozdítani elmémmel;
szívemmel csak szeretni.
Szétoszthatom vagyonomat, s testem tűzre tudom adni elmémmel;
szívemmel csak szeretni.
Mily csodálatos az elme;
s mennyire egyszerű a szív.
Mit sem ér az elmém,
ha szívem nem hagyom szeretni:
türelmesen, kedvesen, jószívűen, szerényen, alázatosan, ékesen, érdek nélkül, önzetlenül, higgadtan, megbocsátón, igazságban, elfedezőn, naivan, hiszékenyen, reménnyel, eltűrőn.
Vagy egy értéktelen, felfújt üres buborék elme vagyok; ostoba, vagy lángelme - édes mindegy.
Vagy szeretek, mindegy mit csinál elmém.
A szeretetet választom. Csak szeretni.
2015. április 8., szerda
Min alapul a hit?
Hinnél-e akkor is, ha nem félnél egyáltalán a haláltól; ha nem éreznéd magad egyedül, mikor egyedül vagy; ha nem félnél az ismeretlentől; ha nem keresnéd minden mögött az igazság helyreállítását; ha nem lenne fogyatkozásod valamiben; és ha teljes megértéssel rendelkeznél a világ, s magad felől?
Hinnél-e akkor, ha nem sulykolták volna beléd valamely hit rendszerét, vagy ha más nem, te magadba egyet, vagy többet?
Ateizmus/materializmus (ez is egy hit), kereszténység, judaizmus, hinduizmus, szikhizmus, buddhizmus, taoizmus, konfucianizmus, zen buddhizmus, shinto, stb.: mind-mind egy módszer arra, hogy megnyugtasd magad a halál felől, kezelni tudd az ismeretlent, helyreálljon valahogy igazságérzeted, megnyugodj, hogy értékes vagy és megelégedj tudásod szintjével.
Bármelyiket szemléled, az alapja hagyományokban, vagy könyvekben lett lefektetve, ránk hagyva; egy, vagy több nagy gondolkodó, kutató, tanító, mester, próféta, bodhiszattva, avatar hitelesnek érezhető kijelentéseinek kifejtése, mellyel leegyszerűsíti és megmagyarázza számunkra a valóságot. Ezeket a tanításokat, törvényeket, alapvetéseket programozzák/programozták beléd sok-sok éven keresztül a családban, az iskolában, az egyházban, a társadalomban. Tudatod ezért nem szabad, mert áthatja a rengeteg eszme, törvény, szabály, hiedelem. Saját tapasztalatod igen kevés ebből, melyek leginkább csak azok, melyek alátámasztani látszanak egy-egy eszmerendszert. Csak egy követő vagy, nem az, aki tapasztal.
Tegyünk egy gondolatkísérletet! Azt mondod, hogy most most van, akik ezeket az okos és hihető dolgokat mondták, nem ismerőseid, nem tudod, hogy hitelesek-e, s ezért most nem fogadod el, amiket mondtak, amiket megállapítottak és amiket követőik hirdetnek. Félreteszed mindet. És szembenézel azzal, hogy ahogy születtél e testbe, úgy e test meg is fog halni; szembenézel a magánnyal, egyedülléttel a legnagyobb csendben, mindenféle menekülés nélkül (társaság, tévé, internet, olvasás, zene, éneklés, imádság, munka, tevékenység, stb.); szembenézel igazsággal és igazságtalansággal, osztályozás nélkül; szembenézel hiányoddal, bőségeddel; szembenézel azzal, hogy saját tudással szinte egyáltalán nem rendelkezel. A valósággal, úgy, amint van.
A hit a múlton alapul. A hit a jövőt akarja módosítani. A hit a képzelet világába emel. A múlt, a jövő, a képzelet az elme termékei, nem valóságosak.
Mennyi ideig vagy képes sémák, eszmék, hit nélkül lenni, gondolkodni, nem menekülni, csak szembenézni, megismerni, elfogadni? Mennyi ideig maradsz éber, -izmus-mentes, megismerő, tanuló ember? Nem is ember, csak egy kisgyerek.
2015. április 5., vasárnap
Az érdek
2015. április 3., péntek
Az Út
azt hiszed, nincs semmi;
csak magány, hiány, sötét;
s eközben mégis
valami áramlik,
valami történik,
valami elmerül,
valami felderül,
valami elpusztul,
valami kitisztul,
és egyszerre valahogy,
itt vakít a Nap!
Nagy az égi Út és felfoghatatlan,
megismerhetetlen, elmondhatatlan,
szó leírni nem képes,
hang kimondani nem ékes,
csak a csend, a döbbenet, az ámulat-
tól fennakadt lélegzet.
Eltűnök némán az Útban,
nem marad más, csak a néma csend.
2015. április 1., szerda
Megbocsájtás
Ezt az üdvös oktatást a Mester Dzsétavanában egy bizonyos meddő asszonnyal kapcsolatban adta elő.
Egy házigazdának a fia atyja halála után maga végzett minden teendőt a ház körül és a földeken, és anyjának is gondját viselte.
Egyszer az asszony így szólt:
– Kedves fiam, keresek neked feleséget.
– Anyám, ne beszélj így. Amíg élek, gondodat fogom viselni.
– Kedves fiam, magad végzel minden teendőt a ház körül és a földeken, ezt nem tudom nyugodt lélekkel nézni. Feleséget kerítek neked.
A fia egy darabig ellenkezett, végül elhallgatott. Az asszony elindult, hogy felkeressen egy bizonyos családot. Fia megkérdezte:
– Melyik családhoz készülsz?
– Ehhez és ehhez a családhoz.
Fia lebeszélte róla, és egy másik családot javasolt, amelyik rokonszenvesebb volt neki. Az asszony elment oda, választott egy lányt, kitűzték az esküvő napját, elhozták a menyasszonyt, a fiú megházasodott.
Az asszony azonban meddőnek bizonyult. Ekkor az anyja így beszélt:
– Fiam, te a saját választásod szerint hoztál feleséget, de az asszony meddőnek bizonyult. Fiú nélkül a család kihal, a nemzetség nem folytatódik. Másik feleséget hozok neked.
– Hagyd, anyám!
Hiába beszélt, az anyja egyre mondta a magáét. A meddő asszony hallotta a beszélgetést, és így gondolkozott:
– A fiak nem szeghetik meg atyjuk és anyjuk szavát. Most másik feleséget fog hozni magának, aki fiat szül neki, és engem csak rabszolgának fog tartani. Jobb lesz, ha én választok neki másik feleséget.
Felkeresett egy ismerős családot, és az egyik leányt feleségül kérte a férjének. A család tiltakozott:
– Mit beszélsz, te asszony?
– Meddő vagyok. Fiú nélkül a család kihal. Ha a leányotoknak fia vagy lánya fog születni, lányotok lesz a ház úrnője. Adjátok hozzá férjemhez – kérte őket. Végül beleegyeztek, elhozta a leányt, bevezette férje házába.
Ekkor azonban ez a gondolata támadt:
– Ha fia vagy lánya születik, ő lesz a ház úrnője. Úgy kell intézkednem, hogy ne legyen gyermeke.
Így beszélt a fiatalasszonyhoz:
– Kedvesem, ha teherbe esel, szólj nekem!
– Rendben van – ígérte meg, és amikor teherbe esett, szólt az asszonynak. Az asszony a második feleségnek minden nap sajátkezűleg főzött rizslét. Most magzatelhajtó szert tett bele, úgy adta át az étellel együtt. A fiatalasszony elvetélt. Amikor újra teherbe esett, megint szólt a meddő asszonynak. Az másodszorra is ugyanígy elhajtotta a magzatot. A szomszédasszonyok megkérdezték:
– Vajon nem a vetélytársnőd akadályozza meg a szülést?
Ő beszámolt nekik a helyzetről.
– Te ostoba, hogy tehettél ilyet? Ő attól tart, hogy te leszel az úr a házban, ezért magzatelhajtó szert készített, és beadta neked, emiatt vetéltél el. Legközelebb ne szólj neki!
Harmadszorra nem szólt. De az asszony észrevette a hasáról.
– Miért nem szóltál, hogy állapotos vagy?
– Idehoztál és becsaptál. Kétszer elhajtottad a magzatomat, miért szóltam volna?
– Végem van! – gondolta amaz, és leste az alkalmat, hogyan kerülje ki vetélytársnője figyelmét. Mikor már előrehaladott állapotban volt a terhessége, egyszer alkalom adódott. Elkészítette a szert, és becsempészte az ételébe. Azonban a magzat már annyira kifejlődött, hogy nem lehetett elhajtani, és keresztbe feküdt a méhében. Iszonyú fájdalom gyötörte az anyát, halálát érezte közeledni. Kimondta a Nagy Kívánságot:
– Te vagy a gyilkosom! Te voltál az, aki idehoztál, te voltál az, aki meggyilkoltad három gyermekemet, most nekem is végem
van. Következő életemben nősténydémonként szülessem újra, és támadjon lehetőségem rá, hogy felfaljam a gyemekeidet!
Kiszenvedett, és ugyanabban a házban macskaként született újra. A férj megragadta a másik asszonyt:
– Kipusztítottad a családomat! – és kézzel, könyökkel, térddel kegyetlenül elverte. Az asszony belehalt a verésbe, és ugyanott tyúkként született újra.
A tyúk nemsokára megtojt. Jött a macska, megette a tojást. Másodszorra is, harmadszorra is megette. A tyúk kimondta a Nagy Kívánságot:
– Háromszor megetted a tojásaimat, most biztosan engem is fel fogsz falni. Következő életemben támadjon lehetőségem rá, hogy ivadékaiddal együtt felfalhassalak!
Következő életében az erdőben párducként született újra.
A másik asszony őzként született. Amikor az őz megellett, jött a párduc, és háromszor felfalta a gidákat. Az őz halála előtt kimondta a Nagy Kívánságot:
– Ez a párduc háromszor felfalta a gidáimat, most engem is fel fog falni. Következő életemben támadjon lehetőségem rá, hogy ivadékaival együtt felfalhassam!
Következő életében démonként született újra. A párduc Szávatthiban egy jómódú család lányaként született. Amikor férjhez adták, férjének a város melletti falucskában álló házába költözött.
Hamarosan fia született. A démon-asszony barátnője alakját öltötte magára, és felkereste.
– Hol van a barátnőm?
– A belső szobában; éppen most szült.
– Fia született, vagy lánya? Megyek, megnézem.
Belépett a belső szobába, s úgy tett, mintha meg akarná nézni a csecsemőt. Felvette, felfalta, és eltűnt. Ugyanígy felfalta a másodikat is. Amikor az asszony harmadszorra is teherbe esett, szólt a férjének:
– Uram, ebben a házban egy démon két gyermekemet felfalta és eltűnt. Most szüleim házába megyek, ott fogok szülni.
Elment a szüleihez, ott szült.
Eközben a démon-asszony éppen vízért járt az Anótatta tónál.
(Tudniillik a Kuvéra isten kíséretéhez tartozó szellemek négy-öt havonként az Anótatta tóból merítenek vizet, ettől megkönnyebbülnek, enélkül megbetegednek és elpusztulnak.) Miután vizet merített magának, sietett ahhoz a házhoz, és érdeklődött, hogy hol van a barátnője.
– Hogy hol találsz rá? Ebben a házban, valahányszor fia született, jött egy nőstény démon és felfalta őket. Ezért szülei házába ment.
– Ha ide, ha oda ment, tőlem nem szabadul.
Gyűlölet-fűtötte indulattal abba a városba sietett. A másik asszony a névadási napon megfürösztötte a csecsemőt, nevet adott neki, és szólt a férjének:
– Uram, most már visszatérhetünk saját házunkba.
Fogta a fiát, és férje társaságában útnak indult. Útjuk egy kolostor kertjén át vezetett. Itt átadta a gyermeket férjének, és megfürdött a kolostor tavában. Fürdése végeztével férje is megfürdött, s ő ezalatt megszoptatta a csecsemőt. Észrevette a közelgő démont, ráismert. Felsikoltott:
– Uram, gyere gyorsan, itt van a démon, gyere gyorsan, itt van a démon!
Nem győzte kivárni a férjét, megfordult és berohant a kolostorba.
Ebben az időben a Mester a gyülekezet közepén a Tant adta elő.
Az asszony a Beérkezett lábához rakta a csecsemőt, mondván:
– Neked ajándékozom ezt a gyermeket, mentsd meg az életét!
A kolostor kapuját őrző Szumana istenség nem engedte be a démont. A Mester magához szólította a tiszteletreméltó Ánandát:
– Eredj, Ánanda, hívd be azt a démont!
A szerzetes behívta.
– Szentség, jön a démon! – kiáltott az asszony.
– Hadd jöjjön; ne szólj semmit! – szólt a Mester, majd mikor bejött és megállt előtte, rászólt:
– Miért tetted ezt? Ha történetesen nem kerültetek volna hozzám hasonló Buddhák színe elé, világkorokon át tartó gyűlölködésben éltetek volna, mint a kígyók és a monguzok, mint a varjak és a baglyok. Miért viszonozzátok a gyűlöletet gyűlölettel? A gyűlölet nem oltható ki gyűlölséggel, csak a gyűlölet feladásával.
És ezt a verset mondta:
A vers elhangzása után a démon-asszony elnyerte a sodrásba belépés gyümölcsét. A jelenlévő gyülekezet is okult az üdvös oktatásból.
A Mester felszólította az anyát:
– Add oda neki a gyermekedet!
– Nem merem, szentség.
– Ne félj! Nem kell tartanod tőle.
Átadta a gyermeket. Ő megcsókolta, karjába szorította, visszaadta az anyának, és sírva fakadt. A Mester megkérdezte:
– Miért sírsz?
– Szentség, eddig így vagy amúgy tengettem az életemet, de a gyomromat sohasem tudtam igazán megtölteni. Ezután hogyan fogok megélni?
– Ne aggódjál – nyugtatta meg a Mester, és az anyához fordult:
– Vedd magad mellé, fogadd be a házadba, lakasd jól a legfinomabb rizs-ételekkel.
Maga mellé vette, a ház tetőgerendáján helyezte el, és a legfinomabb rizs-ételekkel táplálta. De amikor a rizs csépelték, úgy érezte, mintha a cséphadaró az ő fejét ütné. Barátnőjéhez fordult:
– Képtelen vagyok itt maradni; helyezz valahová máshová!
Ezután először a csűrben, majd a vízmedence partján, végül a sütőházban, a fészerben, a szemétdombon, a városkapun helyezte el, de valamennyi hellyel elégedetlen volt:
– Itt mintha a mozsárütő a fejemet hasogatná, itt a gyerekek a mosdóvizet öntik ki, itt kutyák hevernek, itt a gyerekek végzik szükségletüket, ide a szemetet szórják, itt a falusi gyerekek dobálnak célba.
Végül a falun kívül, magános helyen szállásolta el, oda hordta neki a legfinomabb rizs-ételeket. A démon-asszony elgondolkozott:
– Ez a barátnőm igazi jótevőm lett. Illendő volna nekem is viszonoznom valamivel.
Figyelmeztette a barátnőjét:
– Idén sok eső fog esni; száraz helyre vesd a vetést. Jövőre szárazság lesz, mélyen fekvő helyre vesd a vetést.
A többi ember vetése vagy a túlságos nedvességtől, vagy az aszálytól tönkrement, az övé igen bő termést hozott. A többiek kérdezgették:
– Kedvesünk, a te vetésed sem a nedvességtől, sem az aszálytól nem pusztult el. Előre tudod, hogy sok eső lesz, vagy szárazság? Hogy értsük ezt?
– Van egy barátnőm, démon-asszony, ő jelzi előre, hogy sok eső lesz-e, vagy szárazság. Én az ő tanácsa szerint vetem hol száraz helyre, hol mélyen fekvő földre a vetést; ezért hoz bő termést.
Nem vettétek észre, hogy házunkból minden nap rizs-ételeket hordunk valahova? Neki hordjuk. Hordjatok neki ti is finomabbnál finomabb rizs-ételeket, akkor a ti munkátokat is figyelemmel fogja kísérni.
Ettől fogva az összes városlakó kellő tiszteletben részesítette.
Viszonzásul ő is figyelemmel kísérte mindannyiójuk munkáját, és mindenkor bőséges adományokban részesült, megbecsülésnek örvendett.
(Dhammapada)