Nem a munkád zár börtönbe. Nem a kapcsolatod veszi el a szabadságod. Nem a sorsod rabja vagy. Nem az országod, a politika akadályoz. Nem a szegénység, ami miatt nem vagy képes. Nem a betegségek, vagy a gyengeség, nem az "ilyen vagyok".
Az elméd az. A gondolkodásod. Akinek gondolod magad. Akinek azt hiszed, lenned kellene, akinek azt hiszed, mondanak. Az elme a börtön. A gondolkodás a rabtartó. Engedd el. Figyelj. Tégy gondolat nélkül. Légy csendes mozgás közben. Figyeld, amit csinálsz. Csak egy egész világot nem érzékelsz, épp azt, ami az orrod előtt van. Csendesedj el és légy éber. Ez a jóga, ez a meditáció.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Megjegyzés: Megjegyzéseket csak a blog tagjai írhatnak a blogba.