Mi a jóga?

Az emberi tudatnak van egy csodálatos és hatalmas képessége, hogy amire figyelmet fordít, azzal képes tökéletesen azonosulni, a szemlélő tudat a szemlélődés folyamata közben eggyé válik a szemlélt tárggyal.

A jóga egy állapot, amikor az ember nem azonosítja magát tévesen semmi egyébbel, csakis önmagával azonos. Ebben az állapotban minden kötöttségtől és szenvedéstől teljesen szabad.

A jóga ugyanakkor egy folyamat is, amelynek során az ember lemond az ártásról, a hazugságról, a lopásról, a kicsapongásról, a mohóságról, a tisztátalanságról, az elégedetlenkedésről, a fegyelmezetlenségről, a figyelmetlenségről, az önzésről, az állandó pihenésvágyról, az evés vágyáról, az ivás vágyáról, a légzés vágyáról, az érzékelés vágyáról, a szétszórtságról, a gondolkodásról és az elkülönültségről, egészen aláveti magát Istennek, s ennek eredményeképp eléri a jóga állapotát.