Ha ártasz másoknak, magadnak se jut eszedbe használni. Ha hamisan szólsz, élsz mindig, nem jut eszedbe az igazit keresni. Ha csak elveszel mindig másoktól, akkor nem állsz rá arra, hogy adj is. Ha a teremtő erődet úton-útfélen pazarlod, nem tudsz teremteni, mikor arra lenne szükséged. Ha mohón, figyelmetlenül csak habzsolsz, elkerül a javaid feletti öröm. Ha nem ártasz, igaz vagy, adsz, teremtesz, mértékletes vagy, megleled, hogy nem az ártás vagy.
Ha egy nagy szemétládában élsz, könnyen érezheted magad hulladéknak. Ha számbaveszed mindazt, amid van, soha nem leszel koldus. Ha tüzedet ápolod, s nem oltod, az előrehaladás nem kerül el. Ha odafigyelsz arra, ami van, tudást lelsz könyvek nélkül is. Ha odaadással, önmagadat beletéve teszed a dolgod, minden értelmet, tartalmat nyer. Ha tiszta vagy, elégedett, tüzes, figyelmes, odaadó, megleled, hogy nem a tétlenség vagy.
Figyeld a testet, mely hordoz, mint amit még sosem láttál. Fedezd fel minden ízét, képességét. Keresd határait. Tedd erőssé, hajlékonnyá. Megleled, hogy nem a test vagy.
Figyeld a lélegzetet, mely ki-be jár, keresztülszáguld e testen. Életet ad, halált elűz. Fedezd fel, mire képes. Tedd tudatossá. Megleled, hogy nem a lélegzet vagy.
Figyeld az érzékeket, mit látsz, szagolsz, ízlelsz, hallasz, tapintasz. Mit, hol, s hogyan? Merre irányul az érzékelés? Urald az érzékelést. Megleled, hogy nem az érzékek vagy.
Figyeld a gondolatokat, hogy merülnek fel, hogy tűnnek el. Az érzéseket, hogy törnek rád, s múlnak el. Válassz ki egyet, s figyeld hosszan. Megleled, hogy nem a gondolat, s az érzés vagy.
Figyeld az elmét, hogy teremt, gondolatot, érzést. Védekezést, lelkesedést, szemlélődést, világot. Hogy tünteti mindezt el. Hogy tartja fenn a forgatagot, a változást, s a változás őt magát. Megleled, hogy nem az elme vagy.
Figyeld az ént. A legelsőt. A mindenek felett valót. A legelső örömadót. Mindennek indítékát és célját. Hogy indul ki belőle elme, világ, gondolat, érzelem, érzék, lélegzet, test, tett. Megleled, hogy nem az én vagy.
Figyelj. Ki vagy te? Most, itt, ki figyel? Ki van? Ki tud? Ki önmaga?
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Megjegyzés: Megjegyzéseket csak a blog tagjai írhatnak a blogba.