Az összes ászana célja - azon túl, hogy átélhesd általuk a 8400000 inkarnációs formát és minddel tökéletesen azonosulva rájöjj, hogy (neti-neti) egyik sem vagy - az, hogy tested és elméd képessé váljon a tartós, mozdulatlan, könnyed, ellazult, szilárd, egyenes, keresztezett lábú (lótusz, fél-lótusz, stb.) ülésre.
Az összes pránajáma célja, hogy a különféle légzést szabályozó természetes, majd később kevésbé természetes gyakorlatokon át eljuss a légzés kinntartásával végzett báhja kumbakáig, amelyben megtanulod, hogy légzés nélkül is van élet, hogy a halálnak látszó valami nem létezik, ha a tudatosság tüzével áttörsz rajta. A báhja kumbaka az egyetlen igazi, végső pránajáma, mert ezzel vagy képes eljutni a tökéletes lemondásig. Ha megszűnik a légzés, megszűnik a gondolat is; a gondolkodás tevékenységének helyét átveszi a közvetlen megtapasztalás. A közvetlen megtapasztalás hosszabb, rendszeres gyakorlása elvezet az egyesüléshez, ami a szamádi és amelyben szintén fokozatokban lehet előrehaladni a gyakorlás mélyülésével és az idő előrehaladtával.
Az ember azt hiszi, hogy gondolkodás, légzés, táplálkozás, alvás nélkül nincs élet, pedig az igazi élet tulajdonképp csak itt kezdődik.
Báhja kumbaka: fontosabb, mint hinnéd, ezért gyakorold, fejleszd, mélyítsd el.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Megjegyzés: Megjegyzéseket csak a blog tagjai írhatnak a blogba.