Ez a meditációs belső béke akkor jön el, mikor csak befelé fókuszálsz és azt mondod: "én" és mindenkit leszarsz, még ha a feje tetején ugrálva hisztizik is épp akár a számodra legfontosabb ember is. És ahogy befelé fókuszálsz önmagadra hosszan, úgy az "én"-ben egyre inkább benne lesz "mindenki", s a "csak befelé" figyelés mindenhova figyeléssé válik. És akkor a "leszarom kapszula" szeretet-gyümölcsöt terem.
A teljessé váló szeretet elűzi a félelmet.
A kiteljesedő megelégedés megszünteti a vágyat.
A mindent elborító megértés és megbocsátás elpárologtatja a haragot.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Megjegyzés: Megjegyzéseket csak a blog tagjai írhatnak a blogba.